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Birgit Lichtenau

Vor Längerem begonnen

Birgit Lichtenau


Dozentenprofil:

Seit fast 30 Jahren praktiziere und liebe ich Bewegungsformen, die sich durch Leichtigkeit, angenehmen Fluss, Beachtung des Energiesystems und das bewusste Zusammenspiel von Körper und Geist auszeichnen. Ich freue mich darauf, diese schönen Übungsmethoden gemäß Ihren individuellen Fähigkeiten an Sie weiterzugeben. Mein Unterrichts-Stil ist abwechslungsreich, entspannend, meditativ und einfach bis komplex.