Gelassen durch den Alltag - ein Workshop für Mütter

An diesem Vormittag nehmen wir uns Zeit, herauszufinden, wie wir gelassen(er) durch unseren Alltag kommen können.
• Wo und wie kann ich innere Ruhe finden?
• Wie kann mir die innere Ruhe helfen, bei mir zu bleiben und doch – oder
gerade dadurch - für andere da zu sein? Wir erlernen auch Stratgien, die helfen, wenn wir nicht gelassen bleiben können. In kreativer Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit erforschen wir das Thema für uns. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Schreibzeug, ein Objekt aus deinem Alltag, das dir Ruhe/Kraft vermittelt.



 
Uhr
Claudia Walz
P30105
Kurspreis:
21,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
30,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)

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