Achtsamkeit (MBSR)

Der Alltag fordert uns heraus: Stress, Hektik und Anspannung machen sich breit.  Am Achtsamkeitsabend lernen Sie nach und nach unterschiedlichste Übungen aus der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion, die Ihren Umgang mit dem Alltagstress beeinflussen können.



 10 Abende, 25.09.2018 - 04.12.2018
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Heidemarie Schmöller
P30104
Entspannungsraum Stephanskirchen, Breitensteinstraße 16, 83071 Stephanskirchen
Kurspreis:
66,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
87,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Belegung:

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