Gesunder Rücken - Fit im Alltag

In einem abwechslungsreichen Gesamtkonzept, das nach einer kurzen Aufwärmphase Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Lockerung beinhaltet, bringen Sie den Spannungszustand Ihrer Muskulatur in Balance, entlasten Wirbelsäule und Gelenke. Die Körperwahrnehmung wird sensibilisiert und das gesamte Wohlbefinden gesteigert.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Getränk, Handtuch.



 10 Abende, 09.01.2019 - 20.03.2019
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Susanne Diem
Q30276
vhs Hans-Schuster-Haus, Innsbruckerstr 3, 83022 Rosenheim, Gymnastiksaal, UG
Kurspreis:
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
80,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Susanne Diem