functional fitness für jedermann - Probierpaket

Ein ausgewogenes Training das den ganzen Körper fordert und Dich zum Schwitzen bringt. Zahlreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit Hilfsmitteln wie Medizinbälle und Hanteln sorgen dafür, dass Du jede Menge Abwechslung und trotzdem ein effektives Ganzkörpertraining hast. Durch die Variation der Übungen und unterschiedlichste Belastungsintervalle ist es jedem möglich teilzunehmen. Natürlich kommt der Spaß nicht zu kurz.
Zum mitbringen: Handtuch, bequeme Sportklamotten, Getränk


 3 Abende, 15.01.2019 - 29.01.2019
Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
3 Termin(e)
Andreas Holzner
Q30205
vhs Hans-Schuster-Haus, Innsbruckerstr 3, 83022 Rosenheim, Gymnastiksaal, UG
kostenfrei
Belegung: