T'ai Chi - Kurzform nach Kobayashi (Teil 1 - Anfänger)

Teil 1 der (dreiteiligen) Kurzform nach Kobayashi - T'ai Chi ist ein schönes, chinesisches Übungssystem, das anspruchsvoll ist, aber in jedem Alter praktiziert werden kann. Es ist eine verjüngende Gesundheitsübung mit meditativem Charakter. Der Körper wird gelockert und gleichzeitig gestärkt, der Geist ruhig und beweglich. Sie erlernen einen fließenden, harmonischen Bewegungsablauf in aufrechter Haltung, der von der Körpermitte geführt wird. Durch Entspannen, Loslassen, Konzentrieren und gutes Koordinieren laden Sie Ihre inneren Batterien auf. Unterrichtet wird Teil 1 der Kurzform. erster teil Anfänger
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Hallen-Schuhe oder dicke rutschfeste Socken



 10 Vormittage, 16.01.2019 - 27.03.2019
Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Birgit Lichtenau
Q30135
vhs Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Kurspreis:
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
80,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Belegung:

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