Gesunder Rücken - Fit im Alltag

In einem abwechslungsreichen Fitness - Gesamtkonzept, das nach einer kurzen Aufwärmphase Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Lockerung beinhaltet, bringen Sie den Spannungszustand Ihrer Muskulatur in Balance, entlasten Wirbelsäule und Gelenke. Die Körperwahrnehmung wird sensibilisiert und das gesamte Wohlbefinden gesteigert.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Getränk, Handtuch.



 8 Vormittage, 13.01.2020 - 09.03.2020
Montag, 08:00 - 09:00 Uhr
08:00 - 09:00 Uhr
8 Termin(e)
Anne Pachaly
T30271
vhs Hans-Schuster-Haus, Innsbrucker Straße 3, 83022 Rosenheim, Gymnastiksaal, UG
Kurspreis:
48,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
64,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

Weitere Veranstaltungen von Anne Pachaly

Mo 13.01.20
09:00 - 10:00 Uhr
Mo 13.01.20
10:00 - 11:00 Uhr