Gesunder Rücken - Fit im Alltag

In einem abwechslungsreichen Fitness - Gesamtkonzept, das nach einer kurzen Aufwärmphase Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Lockerung beinhaltet, bringen Sie den Spannungszustand Ihrer Muskulatur in Balance, entlasten Wirbelsäule und Gelenke. Die Körperwahrnehmung wird sensibilisiert und das gesamte Wohlbefinden gesteigert.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Getränk, Handtuch.

Zeitraum
Uhrzeit	Uhr
Anzahl
Leitung	Anne Pachaly
Nummer	U30275
Ort
Preis	Kurspreis: 60,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Kleingruppenpreis: 80,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)