Piloxing ®

Piloxing ® ist ein Intervalltraining bei dem der komplette Körper in Anspruch genommen und die eigene Haltung/Wahrnehmung für den Körper verbessert wird. Es werden bis zu 900 Kalorien beim Training und danach verbrannt. Der Fitnesstrend Piloxing ® verbindet die kraftvollen schnellen Bewegungen aus Boxen mit den ästhetischen Übungen aus Pilates und Tanzeinlagen mit spezieller Piloxing Musik, die für super Stimmung sorgt. Das schweißtreibende Barfuß-Training zielt darauf ab die Tiefenmuskulatur zu stärken, schlanke Muskeln aufzubauen und den Körper zu straffen. Mit hohem Spaßfaktor wird die Ausdauer, Beweglichkeit und Fitness enorm gesteigert.
Bitte bringen Sie wenn vorhanden Piloxing Box-Gloves je 250 g (es kann auch ohne Handschuhe trainiert werden), Piloxing Socken mit Noppen und eine Yogamatte mit. Socken und Box-Gloves sind bei Bedarf auch bei der Dozentin erhältlich.


 11 Abende, 01.10.2019 - 17.12.2019
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr
11 Termin(e)
Angela Tropschug
S30293
Astrid-Lindgren-Grundschule, Innsbrucker Str. 1, 83022 Rosenheim, Turnhalle, EG
Kurspreis:
66,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
88,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)

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