Piloxing ®

Piloxing ® ist ein Intervalltraining bei dem der komplette Körper in Anspruch genommen. Während und nach dem Fitness - Training werden bis zu 900 Kalorien verbrannt. Der Fitnesstrend Piloxing ® verbindet die kraftvollen schnellen Bewegungen aus Boxen mit den ästhetischen Übungen aus Pilates und Tanzeinlagen mit spezieller Piloxing Musik, die für super Stimmung sorgt. Das schweißtreibende Barfuß-Training zielt darauf ab die Tiefenmuskulatur zu stärken, schlanke Muskeln aufzubauen und den Körper zu straffen. Mit hohem Spaßfaktor wird die Ausdauer, Beweglichkeit und Fitness enorm gesteigert.
Bitte bringen Sie wenn vorhanden Piloxing Box-Gloves je 250 g (es kann auch ohne Handschuhe trainiert werden), Piloxing Socken mit Noppen und eine Yogamatte mit. Socken und Box-Gloves sind bei Bedarf auch bei der Dozentin erhältlich.


 10 Abende, 14.01.2020 - 24.03.2020
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Angela Tropschug
T30293
Astrid-Lindgren-Grundschule, Innsbrucker Str. 1, 83022 Rosenheim, Turnhalle, EG
Kurspreis:
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
80,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)
Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro, ob ein Einstieg noch möglich ist.

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19:30 - 20:30 Uhr
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