Auszeit am Berg - Meditative Wanderung mit BR Morderatorin Andrea Otto

Meditative Wanderung mit Entspannungstrainerin und BR Morderatorin Andrea Otto
Die wohltuende Kombination aus geführten Wanderungen und Entspannung  – eine unbeschwerte Zeit in den heimischen Bergen.

Leistungen
Tourenführung durch ausgebildeten Bergwanderführer und professionelle Betreuung durch unsere Entspannungstrainerin, incl.  
•    Kleine Jause während der Tour
•    verschiedene Entspannungsübungen

Beschreibung:
Ihr wandert mit einem BergBua Guide und in Begleitung unserer ausgebildeten Entspannungstrainerin Andrea Otto, die viele als BR-Moderatorin aus Rundfunk und Fernsehen kennen, auf herrlichen Bergwegen, fühlt die Freiheit in der Natur und atmet kristallklare Luft. Schritt-für-Schritt lasst Ihr den Alltag hinter Euch – Alles andere kann warten! Mit ein paar einfachen Übungen an wunderbaren Kraftplätzen werden Körper und Seele wieder in Einklang gebracht - Einfach, leicht und effektiv. In allen Lebensbereichen ist Entspannungs- und damit  Regenerationsfähigkeit Grundvoraussetzung für Leistung und Lebensqualität – Es ist Eure (Aus)-Zeit!  Unterwegs gibt es ein gemütliches Picknick mit speziellen Leckereien und auf Wunsch kann im Anschluss noch gemütlich in einem Berggasthof eingekehrt werden.

Voraussetzungen:
Die Tour ist für jeden zu bewältigen, der einfach gerne in der Natur unterwegs ist.

Mitzubringen:
Decke oder ähnliches zum Sitzen, gemütliche, wetterfeste Bergwanderbekleidung, festes Schuhwerk, Getränk, Müsliriegel



 1 Tag, 12.09.2020
Samstag, 12:30 - 16:30 Uhr
12:30 - 16:30 Uhr
1 Termin(e)
Christian Pichler
U10021B
Chiemgau, Landkreise Traunstein und Rosenheim, Tirol, Inngau
Kurspreis:
39,00
pro Person

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