Gymnastik für die Gesundheit der Frau

Die Trainingsstunde bietet Ihnen ein leichtes Herz-Kreislauf-Programm. Sie trainieren die Beckenbodenmuskulatur mit gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen. Die Traingseinheit wird mit Entspannungsübungen abgerundet. Musik und der Einsatz verschiedener Geräte (Pezziball, Theraband, Leichthanteln, usw.) sorgen für Abwechslung. Bitte ein Handtuch und ein geeignetes Theraband mitbringen.



 11 Vormittage, 14.01.2020 - 31.03.2020
Dienstag, 08:00 - 09:00 Uhr
08:00 - 09:00 Uhr
11 Termin(e)
Christine Colin
T30223
vhs Hans-Schuster-Haus, Innsbrucker Straße 3, 83022 Rosenheim, Gymnastiksaal, UG
Kurspreis:
66,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
88,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (noch 2 Plätze frei)
Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro, ob ein Einstieg noch möglich ist.

Weitere Veranstaltungen von Christine Colin

Di 14.01.20
09:00 - 10:00 Uhr
Di 14.01.20
10:00 - 11:00 Uhr
Di 28.04.20
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Di 28.04.20
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10:00 - 11:00 Uhr