Genussvoll und bewusst - Essen ab der Lebensmitte

Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleich bleibt, werden eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer wichtiger. Worauf es dann ankommt und wie eine ausgewogene Ernährung und ein „Plus“ an Bewegung ganz leicht im Alltag gelingen, erfahren Sie bei uns.



 1 Abend, 02.04.2020
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Cornelia Opielka
T30305
vhs Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, Raum: 25, 2. OG
kostenfrei

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Cornelia Opielka

Do 30.01.20
17:30 - 19:00 Uhr