Nordic Walking - Treff

Der Nordic Walking-Treff  ist  für alle geeignet, die bereits den Nordic Walking-Technik Kurs besucht haben oder die mit der Nordic-Walking Technik schon gut vertraut sind.
Auf verschiedenen jeweils einstündigen Strecken trainieren Sie mit Nordic Walking regelmäßig Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination - gelenkschonender als Joggen und effektiver als Walken ohne Stöcke.
Die Teilnahme wird nicht empfohlen bei: Akute Infektionskrankheiten, Einnahme von Antibiotika, Chronische Hypertonie ab Stadium III, frischer Myokardinfarkt, schwerwiegende Klappenerkrankungen, unkontrollierte Rhythmusstörungen, unzureichend behandelte Stoffwechselerkrankungen (z.B. schlecht eingestellte Diabetes), akute Gelenkserkrankungen, allergische Schübe und  Venenentzündungen.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Stöcke mit.
Treffpunkt: Ichikawaplatz (Schönfeldstraße, gegenüber Parkhaus P9)

Für den Walkingtreff können Sie ab dem 18.03.2020 auch jeweils Tagesticktes zum Preis von 6,50 € pro Tag und Person erwerben.

 






 10 Abende, 18.03.2020 - 17.06.2020
Mittwoch, 17:15 - 18:15 Uhr
17:15 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Ingrid Mayer
T30210
Kursticket:
47,00
(gültig ab 6 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Ingrid Mayer

Do 12.03.20
17:15 - 18:15 Uhr
Sa 16.05.20
15:00 - 17:00 Uhr
Sa 20.06.20
15:00 - 17:00 Uhr