Yogasana SKA® in Stephanskirchen

Die Yoga-Haltungen (asanas) werden achtsam, präzise und anatomisch korrekt ausgeführt. Durch das Verweilen und Aufgehen in den Haltungen werden Körper und Geist in subtiler Weise in Verbindung gebracht. Ergänzt durch Atem-Übungen (pranayama) wird der Körper nicht nur gestärkt und gedehnt, sondern auch ein verfeinertes Bewusstsein trainiert und ein inneres Gleichgewicht gefördert. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Übungskleidung, falls vorhanden: 2 Klötze und einen Gurt




 3 Abende, 06.08.2020 - 20.08.2020
Donnerstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr
3 Termin(e)
Inga Hamm
U30118S
Entspannungsraum Stephanskirchen, Breitensteinstraße 16, 83071 Stephanskirchen
Kleingruppenpreis:
27,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Inga Hamm

Di 22.09.20
17:00 –18:30 Uhr
Di 22.09.20
18:30 –19:45 Uhr
Di 20.09.22
19:45 –21:00 Uhr