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Online Kurs: Gesunde Ernährung - alltagstauglich und lecker zubereiten auf wissenschaftlicher Basis

vhs-webinar: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen

Fast jeder weiß intuitiv, was eine gesunde Ernährung ausmacht. Weniger Süßigkeiten, mehr Obst und Gemüse etc. Aber wie kann ich meine Speisen zubereiten, um deren gesunderhaltende Wirkung zu maximieren? Gehen beim Kochen wirklich so viele Vitamine verloren? Ist Olivenöl jetzt zum Anbraten geeignet oder nicht? Diesen und weiteren Fragen wollen wir in diesem Seminar auf den Grund gehen und gemeinsam herausfinden, wie wir gesundes Essen noch gesünder machen, um somit auch die kleinen Ausrutscher in die Chipstüte oder zur Keksdose etwas ausgleichen können.

Den Link sowie eine Anleitung für den Zugang erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung per Mail.
In Kooperation mit der VHS SüdOst im Landkreis München GmbH.



 1 Abend, 27.01.2021
19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Waibel Rafael
W30301
Internet
Kurspreis:
9,00 €
(gültig von 1 bis 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)

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