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Neue Denkmodelle aus der Sportmedizin ergeben ein fließendes und harmonisches Bewegungskonzept für den Rücken. Der Fitness - Kurs bietet einen Wechsel von Spannung und Entspannung, von Kraft und Elastizität verspricht Beweglichkeit und Belastbarkeit. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Getränk, ein eigenes Theraband, Handtuch.