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Yoga Best Ager - Fitness für Körper und Geist

Yoga mit Elementen aus dem Kundalini, Flow- und Faszienyoga
Bewegung und Atmung verschmelzen bei dieser Form des Yogas. Anspannung wechselt sich mit Entspannung und Meditation ab und steigert so unser körperliches und geistiges Gleichgewicht, gleichzeitig wird das Gespür für den eigenen Körper verbessert.
Sie gewinnen innere Vitalität und Ausgeglichenheit um Stress und den täglichen Herausforderungen mit einer größeren Leichtigkeit begegnen zu können.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Übungskleidung, warme Socken,


 10 Vormittage, 27.09.2021 - 13.12.2021
Montag, 08:30 - 09:30 Uhr
08:30 - 09:30 Uhr
10 Termin(e)
Daniela Baldauf
Y30116
vhs Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Kurspreis:
70,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
90,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Minigruppenpreis:
100,00
(gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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08:30 – 09:30 Uhr
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09:45 – 10:45 Uhr
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