Yoga trifft Nordic Walking

Achtsames Laufen
Bewusstes Atmen
Kräftigende Haltungen - mit Stöcken
Ruhige Entspannung

Die Kombination von Yoga und Nordic Walking bringt dich in deine Mitte. An der frischen Luft steigerst du deine Kondition, kontrollierst deinen Atem, förderst deine Flexibilität und bringst Ruhe in den Kopf. So geht Yoga!

Bitte eigene Walkingstöcke mitbringen!

Entfällt bei schlechtem Wetter!



 4 Vormittage, 11.08.2022 - 01.09.2022
Donnerstag, wöchentlich, 10:15 - 11:15 Uhr
10:15 - 11:15 Uhr
4 Termin(e)
Andrea Eykman
A30110

Belegung: 
Plätze frei
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