Nordic Walking

Nordic Walking ist ein idealer Sport für den ganzen Körper. Regelmäßiges und richtig ausgeführtes Walking kräftigt die Muskulatur, erhöht die Ausdauer und schult die Koordination. 
Mit der zertifizierten Nordic-Walking Trainerin Ingrid Mayer walken wir jeweils eine einstündige Strecke in der Umgebung des Inndamms Rosenheim (ehemaliges Gartenschaugelände). Mobilisations-, Kraft-, Technik- oder Dehnübungen runden das Programm ab.
Bitte eigene Nordic-Walking-Stöcke mitbringen. Bei sehr schlechtem Wetter wird die Stunde zu einem anderen Termin nachgeholt.
Treffpunkt:  Inndamm Rosenheim, auf dem Platz an der Aussichtsplattform

Zeitraum	8 Nachmittage, 03.02.2023 - 31.03.2023 Freitag, 14:00 - 15:00 Uhr
Uhrzeit	14:00 - 15:00 Uhr
Anzahl	8 Termin(e) Zeit Ort Fr 03.02.2023 14:00 - 15:00 Uhr Inndamm Rosenheim, Aussichtsplattform Fr 10.02.2023 14:00 - 15:00 Uhr Inndamm Rosenheim, Aussichtsplattform Fr 17.02.2023 14:00 - 15:00 Uhr Inndamm Rosenheim, Aussichtsplattform Fr 03.03.2023 14:00 - 15:00 Uhr Inndamm Rosenheim, Aussichtsplattform Fr 10.03.2023 14:00 - 15:00 Uhr Inndamm Rosenheim, Aussichtsplattform Fr 17.03.2023 14:00 - 15:00 Uhr Inndamm Rosenheim, Aussichtsplattform Fr 24.03.2023 14:00 - 15:00 Uhr Inndamm Rosenheim, Aussichtsplattform Fr 31.03.2023 14:00 - 15:00 Uhr Inndamm Rosenheim, Aussichtsplattform
Leitung	Ingrid Mayer
Nummer	C30009
Ort	Inndamm Rosenheim, Aussichtsplattform
Preis	Kurspreis: 56,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) Kleingruppenpreis: 72,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) Minigruppenpreis: 80,00 € (gültig von 4 bis 5 Teilnehmenden)