Damit die Puste nicht ausgeht – Bewegung für ein starkes Herz

Netzwerk 55 plus - Gesundheitsveranstaltungen für Aktive ab 55
Gesund und aktiv älter werden - das möchte jeder! Die Volkshochschule Rosenheim und das Bayerische Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten bieten in Kooperation alltags- und praxisnahe Bildungsveranstaltungen zur Ernährung und Bewegung an. Im Rahmen des Netzwerks Generation 55plus unterstützt das Programm Menschen in der zweiten Lebenshälfte bei der Umsetzung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils. Alle Vorträge finden ab 8 Teilnehmern statt. Zur Umsetzung praktische  bietet die VHS Rosenheim weiterführende praktische Gesundheitskurse .

Für den Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden ist Bewegung grundlegend. Welche Bewegungsarten zur Stärkung von Herz und Kreislauf besonders zu empfehlen sind und warum sich körperliche Aktivität so positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt, das erfahren Sie in diesem „bewegten“ Angebot.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Getränk



 
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Lena Pietsch
S30306
kostenfrei