Gymnastik für die Gesundheit der Frau

"Fit sein - sich wohlfühlen": das lässt sich erreichen durch ein leichtes Herz-Kreislauf-Training, Training der Beckenbodenmuskulatur sowie gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen. Abschließende Entspannung steigert das Wohlbefinden. Musik und der Einsatz verschiedener Geräte (Pezziball, Theraband, Leichthanteln, usw.) sorgen für Abwechslung. Bitte ein Handtuch und ein geeignetes Theraband mitbringen.



 10 Vormittage, 26.09.2017 - 12.12.2017
Dienstag, 08:00 - 09:00 Uhr
08:00 - 09:00 Uhr
10 Termin(e)
Christine Colin
M30223
vhs Hans-Schuster-Haus, Innsbruckerstr 3, 83022 Rosenheim, Gymnastiksaal, UG
Kurspreis:
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
80,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Belegung: