Gymnastik für die Gesundheit der Frau

Die Trainingsstunde bietet Ihnen ein leichtes Herz-Kreislauf-Training, Training der Beckenbodenmuskulatur sowie gezielten Dehn- und Kräftigungsübungen. Die Traingseinheit wird mit Entspannungsübungen abgerundet. Musik und der Einsatz verschiedener Geräte (Pezziball, Theraband, Leichthanteln, usw.) sorgen für Abwechslung. Bitte ein Handtuch und ein geeignetes Theraband mitbringen.


 11 Vormittage, 02.04.2019 - 09.07.2019
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
11 Termin(e)
Christine Colin
R30224
vhs Hans-Schuster-Haus, Innsbruckerstr 3, 83022 Rosenheim, Gymnastiksaal, UG
Kurspreis:
66,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
88,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Belegung:

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