Meditation und Achtsamkeit

Meditation und Achtsamkeit
Geist und Körper - ein magisches Zusammenspiel! In diesem Seminar erlernen Sie verschiedene Grundtechniken der Meditation und Achtsamkeitslehre. Wir beschäftigen uns mit Atmung, Sinneswahrnehmung, Meditation, Kraft der Worte und Buddhismus als Lebenspraxis. Leichte Köperübungen aus dem Yoga werden ebenso Teil des Seminars sein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Getränk und ein Handtuch.



 1 Tag, 29.06.2017
Donnerstag, 10:00 - 17:00 Uhr
10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Tatjana Schoeler BA
L30124
vhs Hans-Schuster-Haus, Innsbruckerstr 3, 83022 Rosenheim, Raum: Saal 1, 1. OG
Kurspreis:
42,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
56,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Belegung:

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