Morgenyoga

Energiereich in den Tag starten! Morgenyoga bereitet unseren Körper und Geist optimal auf die täglichen Herausforderungen vor. In jeder Stunde mobilisieren wir zum Start unsere Gelenke und die Wirbelsäule, strecken und dehnen unsere Muskeln und Bänder. Die Einbindung des Sonnengrußes wärmt den Körper, bringt den Stoffwechsel in Schwung, reduziert Stress und gleicht den Energiehaushalt unseres Körpers aus. Die abschließende Mediation richtet den Fokus achtsam auf den gegenwärtigen Moment, dadurch starten wir frisch und ausgeglichen in den Tag.


 6 Vormittage, 26.09.2018 - 28.11.2018
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr
08:30 - 09:30 Uhr
6 Termin(e)
Lucie Szymczak
P30100
vhs Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Kurspreis:
36,00
(gültig ab 4 Teilnehmenden)
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Lucie Szymczak

P30108 27.09.18
Do