Piloxing® Barre

Bei diesem schweißtreibenden Intervalltraining verwenden wir eine Balettstange um bessere Körperbalance zu erhalten und die tieferen Muskelschichten zu aktivieren. Ein Kreislauftraining, in dem schlanke Muskeln gestärkt werden und frau sich so richtig “auspowern” kann. Glückliche Gelenke, starke Muskeln und ein gesundes Herz- das erreicht man mit PILOXING® Barre. Zusätzlich zu den Pilates- und Box-Bewegungen kommen auch hier (wenn man möchte) Gewichtshandschuhe zum Einsatz (250g pro Handschuh), die das Workout verstärken. Bitte bringen Sie wenn vorhanden Piloxing Box-Gloves je 250 g (es kann auch ohne Handschuhe trainiert werden), Piloxing Socken mit Noppen und eine Yogamatte mit. Socken und Box-Gloves sind bei Bedarf auch bei der Trainerin erhältlich.


 10 Abende, 25.09.2018 - 04.12.2018
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Angela Tropschug
P30294
Astrid-Lindgren-Grundschule, Innsbrucker Str. 1, 83022 Rosenheim, Turnhalle
Kurspreis:
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
80,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Belegung:

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