Piloxing ®

Piloxing ® ist ein Intervalltraining bei dem der komplette Körper in Anspruch genommen und die eigene Haltung/Wahrnehmung für den Körper verbessert wird. Es werden bis zu 900 Kalorien bei dem Training verbrannt. Der Fitnesstrend Piloxing ® verbindet die kraftvollen schnellen Bewegungen aus Boxen mit den ästhetischen Übungen aus Pilates und Tanzeinlagen mit spezieller Piloxing Musik, die für super Stimmung sorgt. Das schweißtreibende Intervall- und Barfuß Training zielt daruf ab, Fett zu verbrennen, die Tiefenmuskulatur zu stärken, schlanke Muskeln aufzubauen und den Körper zu straffen. Mit hohem Spaßfaktor wird die Ausdauer, Beweglichkeit und Fitness enorm gesteigert.
Bitte bringen Sie wenn vorhanden Piloxing Box-Gloves je 250 g (es kann auch ohne Handschuhe trainiert werden), Piloxing Socken mit Noppen und eine Jogamatte mit. Socken und Box-Gloves sind bei Bedarf auch bei mir erhältlich.



 10 Abende, 26.09.2017 - 12.12.2017
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
20:00 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Angela Tropschug
M30293
Karolinen-Gymnasium, Ebersberger Str. 3, 83022 Rosenheim, Gymnastiksaal
Kurspreis:
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
80,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Belegung:

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N30293 16.01.18
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