Qigong

Qigong („Pflege der Lebensenergie“) beinhaltet  ganzheitliche Bewegungs- und Atemübungen mit dem Ziel, das menschliche Energiesystem zu stärken und zu harmonisieren, um eine gute Basis für Gesundheit, Ausgeglichenheit und geistige Präsenz zu schaffen. Mit abwechslungsreichen Übungen fördern wir Körperbewusstsein, Leichtigkeit, aufrechte Haltung, Stabilität und organischen Bewegungsfluss. Der Kurs ist für Anfänger und für Qigong-Erfahrene geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Hallen-Schuhe oder dicke rutschfeste Socken
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 9 Vormittage, 16.10.2019 - 18.12.2019
Mittwoch, 10:00 - 11:00 Uhr
10:00 - 11:00 Uhr
9 Termin(e)
Birgit Lichtenau
S30130
vhs Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Kurspreis:
54,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
72,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)