RHYTHMIC BALANCE© Tanz WORKSHOP AfroBrasilDance

Afrikanischer Tanz und Afro Samba Brasil mit zeitgenössischen Elementen - die Mischung macht´s. Hier erfährst du Bewegung, Erdung und Leichtigkeit. Durch die natürlichen, klaren Bewegungsmuster sind die Basics relativ leicht zu erlernen. Mitreißende Musik & Rhythmus führen dich energiereich und wie von selbst durch diesen Workshop. Auf der körperlichen Ebene stärkt der afro-brasilianische Tanz z.B. die Rückenmuskulatur, fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule, verbessert ohne Stress Koordination und Kondition. Verspannungen können sich auflösen. Es erwarten dich nach Lockerungs- und Rhythmusübungen einzelne Tanzfiguren, die oft wiederholt werden, und einen wohltuenden „Flow“ entstehen lassen. Schließlich setzen sich die Figuren zu einer kleinen Sequenz zusammen, was viel Spaß macht und ein tolles Erfolgserlebnis sein kann. Der Workshop endet mit ausgleichenden Dehnungen in einer Ruhephase. Wir tanzen barfuß, ohne Tanzpartner. Sehr gut auch für Anfänger geeignet.
Bitte bequeme Kleidung und Getränk mitbringen. 





 1 Vormittag, 14.10.2017
Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr
10:00 - 12:00 Uhr
1 Termin(e)
Sabine Kastner
M30264
vhs Hans-Schuster-Haus, Innsbruckerstr 3, 83022 Rosenheim, Gymnastiksaal, UG
Kurspreis:
25,00
(gültig ab 5 Teilnehmenden)
Belegung: