T'ai Chi - Kurzform nach Kobayashi - Teil I

Teil 1 der (dreiteiligen) Kurzform nach Kobayashi - T'ai Chi ist ein chinesisches Übungssystem, das anspruchsvoll ist, aber in jedem Alter praktiziert werden kann. Es ist eine Gesundheitsübung mit meditativem Charakter. Sie erlernen einen fließenden, harmonischen Bewegungsablauf in aufrechter Haltung, der von der Körpermitte geführt wird. Durch Entspannen, Loslassen, Konzentrieren und gutes Koordinieren laden Sie Ihre inneren Batterien auf. (Fortsetzung aus dem vorherigen Trimester)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Hallen-Schuhe oder dicke rutschfeste Socken


 
Uhr
Birgit Lichtenau
R30135
Kurspreis:
66,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
88,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)

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R30130 01.04.19
Mo