Tai Chi Chuan - leicht Fortgeschrittene

Tai Chi Chuan ist eine Bewegungskunst, die auf Übungen taoistischer Mönche zurückgeht.
Es vereint Aspekte aus Heilkunst, Meditation und Kampfkunst. Langsame weiche Bewegungen stärken den Fluss der Lebensenergie, lösen Verspannungen und fördern das körperliche und geistige Wohlbefinden. Durch die Übungen wird die Wirbelsäule aufgerichtet und die Muskulatur gestärkt. Tai Chi ist für Personen jeden Alters geeignet. Kursinhalt: Vertiefung des 1. Teils der Form und erlernen des 2. Teils "Himmel". Einführung in die Partnerübungen des "Push hands". Entspannung rundet die Übungen ab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Kissen und Decke, Getränk.



 10 Abende, 27.09.2017 - 13.12.2017
Mittwoch, 19:30 - 20:45 Uhr
19:30 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Gabi Riebold
M30134
vhs Hans-Schuster-Haus, Innsbruckerstr 3, 83022 Rosenheim, Gymnastiksaal, UG
Kurspreis:
75,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
100,00
(gültig von 5 bis 7 Teilnehmenden)
Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Belegung:

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