Yoga - Fitness für Körper und Geist - Fortgeschrittene

Yoga - Bewegen im Einklang mit Körper und Geist
Yoga zu praktizieren spricht die Ganzheit des Menschen an. Es fördert auf harmonische Weise die Bewegung, die Beweglichkeit und Kraft des Körpers und des Geistes. Da Yoga den Menschen in seinen natürlichen Abläufen im Alltag unterstützt, aktiviert es die Selbstheilungskräfte und führt zu körperlichem und psychischem Wohlbefinden. Achtsam ausgeführte vorbereitende Übungen führen zu den klassischen Yogastellungen (Asanas). Diese werden zum Teil durch fließende Bewegungsübergänge verbunden. Ergänzt wird die Stunde durch Entspannung, Raum für Stille und gesungenem Mantra.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Übungskleidung, warme Socken und ein
Handtuch. ACHTUNG:KURZFRISTIGE RAUMÄNDERUNG KURS FINDET IN STEPHANSKIRCHEN STATT!



 11 Abende, 21.09.2017 - 07.12.2017
Donnerstag, 19:15 - 20:30 Uhr
19:15 - 20:30 Uhr
11 Termin(e)
Susi Geburzi
M30119
Entspannungsraum Stephanskirchen, Breitensteinstraße 16, 83071 Stephanskirchen
Kurspreis:
83,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
110,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)
Dieser Kurs ist leider nicht mehr online buchbar. Bitte wenden Sie sich an das vhs-Büro, ob ein Einstieg noch möglich ist.
Belegung:

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