Yoga Best Ager - Fitness für Körper und Geist

Hatha - Yoga - Übungen fördern Elastizität und Spannkraft des gesamten Körpers. Die Übungen werden den Bedürfnissen und Voraussetzungen der Gruppenteilnehmer angepasst. Neben dem Erarbeiten der klassischen Yogastellungen (Asanas) werden Übungsreihen mit fließenden Bewegungsübergängen ("Flow-Yoga") angeboten, die Koordination und Ausdauer fördern.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Übungskleidung, warme Socken,


 10 Vormittage, 26.09.2019 - 12.12.2019
Donnerstag, 10:30 - 11:30 Uhr
10:30 - 11:30 Uhr
10 Termin(e)
Barbara Cronemeyer
S30116
vhs Stollstraße, Stollstraße 1, 83022 Rosenheim, 21 - Yogaraum, 2. OG
Kurspreis:
60,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Kleingruppenpreis:
80,00
(gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)